Sabato mattina Montoro si muove per la salute. Alla Biblioteca Galiani-Ricciardelli arriva “Connessioni Vitali: Alimentazione, Sport e Salute”, un incontro – appunntamento alle 10,30 – pensato per chi vuole capirci qualcosa in più su come mangiare bene, muoversi meglio e prendersi cura del proprio cuore.
L’appuntamento è aperto a tutti, soprattutto ai giovani che vogliono informarsi senza tecnicismi e con un approccio diretto e concreto. A dare il via all’evento saranno i saluti del Sindaco Salvatore Carratù.
La moderazione è affidata a Lorenza Della Valle, giovane laureanda in Medicina. Durante l’incontro interverranno professionisti che ogni giorno lavorano sul campo:
Dott. Rocco Roscigno, cardiologo
Dott. Carmine Iannone, esperto in scienze motorie e personal trainer
Dott.ssa Stefania Pironti, nutrizionista
Giuseppe Del Guercio, personal trainer
Il tema centrale sarà “Conoscere, muoversi, mangiare meglio”, un dialogo aperto e pratico su come prevenire i problemi cardiovascolari partendo dalle scelte quotidiane.
L’obiettivo è semplice: dare strumenti utili, sfatare falsi miti e mostrare che prendersi cura di sé non è complicato, basta iniziare.
Per aggiornamenti e contenuti extra: @connessioni_montoro
